紅葉の美しい季節の京都
左京区吉田山にある料理旅館吉田山荘にて
「腸が整う麹とヨガの会」をさせていただきました。
真っ赤に色づいた紅葉の艶やかさと晴天に恵まれ開催！
吉田山荘の新しいキッチンにて麹作り体験と麹料理を
デモンストレーションでご覧いただきました。
キッチンでの体験のため、少人数での開催！
ゆったりと作っていただき、その後は…
お庭を観ながら、椅子に座って腸ヨガ体験。
心地よい陽の光の中、深い肺呼吸とお腹や肩甲骨を動かし
皆様、からだの中からポカポカ！
その後は…
吉田山荘の料理長による、麹を使った「特別会席料理」
（写真は一部ですが…）
皆様とお話しながら和やかに
前菜からデザートまで、とっても美味しくいただきました。
最後は吉田山荘の敷地内にあります
とっても素敵なカフェ真古館にて
お茶タイム…
盛り沢山な内容で、少し予定時間を超えてしまいましたが
ご参加くださった皆様、吉田山荘＆カフェ真古館様
ありがとうございました。